78 | Toi aussi tu ressens de la honte, vis à vis de certains de tes comportements ? (Témoignage d'une prof de yoga)
Description
🌷Tu es décidé·e à t'investir pour ton épanouissement ?
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🧘VIDÉOS DE YOGA :
Pratique courte (15 min), adaptée si tu ressens de l'anxiété : https://youtu.be/w6Om_7mjqc4
Pratique longue (25 min), pour se détendre : https://youtu.be/tF6EDHaLnt0
👉 Une consultation individuelle en ligne :
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👉 Une consultation individuelle à Bordeaux :
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Dans cet épisode, je te parle de la honte que j'ai longtemps ressenti vis à vis de ma pratique personnelle du yoga et de mon enseignement en tant que professeure de yoga. Tu verras que peu importe où on en est dans notre vie, il peut toujours y avoir des situations qui nous font ressentir de la honte,. Heureusement, on peut les dépasser avec douceur, amour, bienveillance et connexion à soi et à son intuition !
🌈 Ensemble nous allons déconstruire les conditionnements sociaux dans lesquels nous pouvons être enfermé·e, nous allons guérir les parts exilées en nous, créer des relations saines, comprendre nos fonctionnements, nos besoins, apprendre à exprimer nos limites et nos envies pour une vie alignée et épanouie sur tous les aspects !
🌷 Tifanny, ta thérapeute psychocorporelle et coach - Pour une vie épanouie !
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